EGYM Zirkeltraining

Das moderne Zirkelkonzept für den schnellen Trainingserfolg

EGYM ist ein 100% computergesteuertes Zirkelkonzept und ermöglicht Ihnen ein vollwertiges Ganzkörpertraining innerhalb kürzester Zeit. Alle Geräte im EGYM Zirkel stellen sich vollautomatisch auf Sie ein, wählen die richtige Sitzeinstellung und das passende Gewicht - höchster Bedienkomfort, maximale Trainingssicherheit und Effizienz sind garantiert. Die intelligente Technik ermöglicht eine millisekundengenaue Anpassung des Gewichtes an Ihre tatsächliche Muskelkraft. So wird im Gegensatz zum Training mit konstanten Gewichten eine maximale Muskelauslastung erreicht, das Muskelwachstum verstärkt angeregt und alle wichtigen Hauptmuskelgruppen in kürzester Zeit trainiert.

Vorteile von EGYM Zirkeltraining:

  • Einfach und sicher: Der Trainingsablauf wird über ein eingebautes Touchdisplay geführt
  • Abwechslungsreich: Abwechslungsreiches Training durch vielerlei Trainingsmethoden
  • Digitale Trainingserfassung: Das Trainingsvolumen wird automatisch im eigenen EGYM Benutzerkonto erfasst (abrufbar über Internet, Smartphone oder App).
  • Einfache Anpassung: Die Übungen erfolgen nach einem individuellen und sich ständig anpassenden Trainingsplan, der jederzeit digital eingesehen werden kann.
  • Einfach

Unsere Trainer stellen die Geräte individuell für Sie ein und speichern alle Daten auf Ihrem persönlichen Zugangsarmband. Bei Ihrem nächsten Training halten Sie nur das Armband an die Geräte, diese stellen sich automatisch auf Ihre Werte ein – und schon kann es losgehen.

  • Sicher

Sitz- und Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz – all diese Informationen sind auf Ihrer Karte gespeichert. Somit sind die richtige Wahl der Gewichte, die optimale ergonomische Geräteeinstellung, eine kontrollierte Bewegungsausführung sowie eine gesunde Herzfrequenz gewährleistet.

  • Effektiv

Das Training im EGYM-Zirkel ist deshalb so effektiv, da die Geräte exzentrisch und konzentrisch wirken. Genauer gesagt bedeutet dies: Bei der Vorbewegung muss der Muskel einen Widerstand überwinden (konzentrisch), was bei herkömmlichen Geräten auch der Fall ist. Das Besondere an den EGYM-Geräten jedoch ist, dass der Muskel bei der Rückbewegung einem zusätzlichen Rückzugsgewicht entgegenwirken muss (exzentrisch) – und das ohne Pause. Diese doppelte Belastung führt zu einer erhöhten Effektivität und einem schnelleren Trainingserfolg.

Schon gewusst?

In unserer großen und lichtdurchfluteten Trainingshalle erleben Sie EGYM-Training in ganz neuer Dimension. Ihnen stehen sowohl ein EGYM Smart Strength Kraft-Zirkel mit 8 Geräten sowie weitere 18 EGYM-Geräte zur Verfügung. Für Ihre Fitness nur das Beste!

Betreute Trainingszeiten in der Trainingshalle:
Montag bis Freitag: 07:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:30 – 19:00 Uhr

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